DAS GROSSE BUCH VOM BOGENSPORT
04.10.2019
Lehrbuch für Anfänger, Hobby-, Wettkampf-, Leistungsschützen und Trainer
Es ist ein umfassendes Werk, das alle wichtigen Bereiche unseres schönen Sports beleuchtet.
Inhalte:
- Standardschussablauf: gesund, leicht erlernbar, leicht wiederholbar, kraftsparend, anpassbar für alle Schützen und Bogenklassen und gut begründet.
- Trainingslehre
-
- 1. Kontakt,
- mehr als 400 Übungen zum Erlernen und Festigen des Schussablaufes
- Schusssimulationsübungen
- Technikanalyse
- Lösungsangebote (Was tun, wenn…?)
- Das Technik-Lehrprogramm
- Kontrastreiches Training im Bogensport
- Leistungskontrollen
- Trainingsplanung
- Spezifisches Aufwärmen/ Abwärmen/ Konditions- und Koordinationstraining
- Spiele
- 3D- und Feldschießen
- Mentaltraining
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- Mehr als 400 Übungen zur Steigerung der mentalen Fitness
- Mentale Leistungsdiagnostik
- Mental fit für den Wettkampf
- Hilfevorschläge bei Targetpanik
- Coachen
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- Im Training und Wettkampf
- Kinder und Jugendlicher
- Blinder Schützen
- Körperlich beeinträchtigter Schützen
- Im Trainingslager, in Trainingsgemeinschaften
- In Trainingspausen
- Sicherheit und Etikette
- Wettkampfkunde
-
- Wettkampftraining
- Wettkampf Vor- und Nachbereitung
- Taktik
- Ausrüstung
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- Überblick, Anschaffung und Set-Up
- Grob- und Feintuning
- Pflege
- Eigene Herstellung
- Anhang mit
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- Geschichte des Bogensports
- Zusätze für einzelne Kapitel
- Fachausdrück/ Glossar
- Fachliteratur
Wenn ihr das Buch bestellt, bitte ich euch zu überlegen, dieses eventuell direkt beim Verlag (spezialisiert auf Bogenschießen) zu bestellen (Angelika Hörnig Verlag: shop(kwfat)bogenschiessen(kwfdot)de). Damit würdet ihr den Bogensport im Ganzen fördern. Wer beim Verlag bestellt und das Codewort "redbag" erwähnt, bekommt zusätzlich zum Buch eine rote Baumwolltasche, bedruckt mit dem TB-Schützen-Männle (bitte nach den Versandkosten fragen!).
Weitere Bestellmöglichkeiten findet ihr auch unter:
https://www.oebsv.com/oebsv/service/literatur
